こんにちは

まつの鍼灸院の院長の、松野嘉子です

 

最近はぐっと涼しくなってきて、過ごしやすくなってきましたね～

暑いときはキッチンに立つことも少しおっくうでしたが、快適にお料理できるような気候になってきてやる気が戻ってきた私です

 

先日久しぶりに、お料理教室に行ってきましたよ

今回のメニューは、ばんざいで身体に優しいメニューでした

 

 

 

左上から時計回りで、

☆さんまの梅煮

☆かぼちゃとピーマンのきんぴら

☆なすとトマト入り麻婆豆腐

☆ごはん

☆れんこんとごぼうのごま味噌あえ

☆れんこんと小松菜のお味噌汁

 

でした

いつも簡単で栄養満点のメニューを教えて頂けて、とても有難いです

 

季節の変わり目で体調を壊しやすい時期ですので、皆様もしっかり栄養を取って元気に毎日を過ごして下さいね

 

 

 

私もキレイに楽しくやせたい！！と思われた方は、少しだけ勇気を出して

０１２０－９２７－０１７にお電話を頂くか、

↑ 「WEBでご予約できます こちらからどうぞ」のボタンをクリックして、そちらから仮予約をお取り下さいね(*ﾟ▽ﾟ*)

そのボタンをクリックして頂くと、お名前などの記入して頂く欄がありますので、それらを記入してから送信ボタンを押して頂くと、仮予約ができます

これはまだ確定ではなくあくまで「仮予約」となりますので、当院からの返信をお待ち下さいね

 

当院からの返信メールに記載されている日時で「予約完了」となりますので、ご注意くださいね

加古川市野口町古大内３０２－２ ソレアードバーリオ１０１号室

０１２０－９２７－０１７

こんにちは

まつの鍼灸院の鎌谷真帆です

夏も終わり、秋になって過ごしやすい日々になってきましたね

秋と言えばアレでしょ！

「食欲の秋」、「読書の秋」、「運動の秋」、「紅葉の秋」などなど

思いつく秋はたくさんあると思いつきますが

みなさんはどんな秋を思い浮かべますか？

私はやっぱりお祭りですかね～

って言っても、私自身何をするわけでもなく

ただ見ているだけなんですけどね(笑)

甥っ子くんも専用のロンパースに、しで棒に、刺繍入りのハチマキに

お祭りの準備万端です(笑)

ハチマキ巻いてる姿がこれまた可愛くて、可愛くて・・・・・

 

そんな感じで、癒されながら秋を感じています(笑)

しかし最近は、朝晩と肌寒くなってきましたので

みなさん体調には十分に気を付けて

秋を楽しんでくださいね

 

私もこの方のように、キレイに楽しくやせたい！！と思われた方は、少しだけ勇気を出して

０１２０－９２７－０１７にお電話を頂くか、

↑ 「WEBでご予約できます こちらからどうぞ」のボタンをクリックして、そちらから仮予約をお取り下さいね(*ﾟ▽ﾟ*)

そのボタンをクリックして頂くと、お名前などの記入して頂く欄がありますので、それらを記入してから送信ボタンを押して頂くと、仮予約ができます

これはまだ確定ではなくあくまで「仮予約」となりますので、当院からの返信をお待ち下さいね

当院からの返信メールに記載されている日時で「予約完了」となりますので、ご注意くださいね

加古川市野口町古大内３０２－２ ソレアードバーリオ１０１号室

０１２０－９２７－０１７

こんにちは

まつの鍼灸院の院長の、松野嘉子です

 

今日は、当院のダイエットで７．１kgのダイエットに成功された患者様をご紹介させて頂きますね

 

野村 結衣様 （仮名 ３5歳 女性）

ダイエットを始めようと思ったきっかけ

以前１４㎏のダイエットをしたのですが、１０㎏もリバウンドしてしまった為

 

当院を選んで頂いた理由

セルライトをつぶす機械もあったりして、色々な方向からやせる事ができそうだから

ではまず、野村様（仮名）の体重の変化のグラフをご紹介させて頂きますね

 

途中でお仕事がとてもお忙しくなり食事の時間が遅くなったりして少し上がってしまうときもありましたが、全体的にとてもきれいに痩せていかれました

 

 

 

では次に、お写真をご紹介させて頂きます

まずは、正面から

 

体重は、－７．１kg（７４kg⇒６６．９kg）おやせになられました

一番気にしておられたお腹周りが、とても細くなられたのがよくわかりますね

 

 

  次は、横向きです

ウエストは－１２．４cm（８３．２cm⇒７０．８cm）

おへそ周りは、－７．６cm（９１．８cm⇒８４．２cm）

細くなられました

 

おなかがすっきりとへこんだだけでなく、太ももまでかなり細くなられているのがよくわかりますね

 

 

 

そして最後は、後ろ向きです

アンダーバストは－７．５cm（８２．３cm⇒７４．８cm）

ヒップは－８．９cm（１１１．１cm⇒１０２．２cm）

細くなられました

背中が小さくなられて、ウエストのくびれがしっかり出ているのがよくわかりますね

おしりもとっても小さくなられていて、全体的にとってもバランスよくおやせになられました

最後に、喜びの声を頂きましたよ

 

昔から太ったりやせたりを繰り返していました。

 

そして２年前に１４㎏も減らしたのに、１年で１０㎏増加してしまい、このままでは元の体重に戻ってしまうと思い、耳つぼダイエットをしてみようと思いました。

 

最初はものすごく不安でいっぱいでしたが、先生が楽しい方だったので、ダイエットも楽しく続けることができました。

 

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

久々に体重が６０キロ台に乗ったので、嬉しくて仕方ないです。

 

本当にありがとうございました。

 

 

 

 

私もこの方のように、キレイに楽しくやせたい！！と思われた方は、少しだけ勇気を出して

０１２０－９２７－０１７にお電話を頂くか、

↑ 「WEBでご予約できます こちらからどうぞ」のボタンをクリックして、そちらから仮予約をお取り下さいね(*ﾟ▽ﾟ*)

そのボタンをクリックして頂くと、お名前などの記入して頂く欄がありますので、それらを記入してから送信ボタンを押して頂くと、仮予約ができます

これはまだ確定ではなくあくまで「仮予約」となりますので、当院からの返信をお待ち下さいね

当院からの返信メールに記載されている日時で「予約完了」となりますので、ご注意くださいね

 

加古川市野口町古大内３０２－２ ソレアードバーリオ１０１号室

０１２０－９２７－０１７

まつの鍼灸院 まつのよしこでした