こんにちは

まつの鍼灸院の院長の、松野嘉子です

先日当院のダイエットで５．６㎏おやせになられた患者さまを、ご紹介させて頂きます

 

 

ご来院のきっかけは娘さんがご結婚をされ結婚式を挙げられるので、

人生でＭＡＸに太ってしまった今の状態をなんとかして、やせてキレイな

花嫁の母になりたいという事でご来院されました

ご来院して頂く数年前から徐々に太ってこられていたそうで、自己流で食

事を減らしてみたりウォーキングをしてみたりして、ご自身でも努力をしてお

られたそうです

それでもなかなかやせられず、もう自己流では限界があると感じておられたそうです

  そして迷っておられる間にどんどん娘さんの結婚式の日にちが迫ってきて、以前から気になっていた当院の広告を見て勇気を出してお電話下さいました

ダイエット結果のデータだけだったらという事でご了承を頂きましたので、結果をご紹介させて頂きます

清田 亮子 様（仮名） ６１歳

体重 ７４キロ → ６８．４キロ （ －５．６キロ ）

体脂肪率 ３７．９％ → ３６．６％ （ －１・３％ ）

体脂肪量 ２８㎏ → ２５㎏ （ －３㎏）

トップバスト １０１．６㎝ → ９７．３㎝ （ －４．３㎝）

アンダーバスト ８９．４㎝ → ８５．７㎝ （ －３．７㎝）

ウエスト ９４．８㎝ → ８９．２㎝ （ －５．６㎝ ）

下腹 １０３．７㎝ → ９５．３㎝ （ －８．４㎝ ）

ヒップ １０７．６㎝ → １０２．２㎝ （ －５．４㎝）

です。

そして、喜びの声です

 

全体的にとってもキレイにおやせになられ、娘さんの結婚式に臨むことができてよかったです

結婚式のお写真を見せて頂きましたが、娘さんはもちろんキレイな花嫁さんですが、その横で微笑んでおられる花嫁のお母さまもとっても輝いておられました

これからのシーズンは、卒業式・入学式など色々と人生の一大イベントがあり、お写真を撮る機会も増えますよね

キレイにやせて自信を持って写真に写りたいという方、少しだけ勇気を出して当院にお越し下さいね

 

 

健康的に、キレイに楽しくやせたい！！と思われた方は、少しだけ勇気を出して

０１２０－９２７－０１７にお電話を頂くか、

↑ 「WEBでご予約できます こちらからどうぞ」のボタンをクリックして、そちらから仮予約をお取り下さいね(*ﾟ▽ﾟ*)

そのボタンをクリックして頂くと、お名前などの記入して頂く欄がありますので、それらを記入してから送信ボタンを押して頂くと、仮予約ができます

これはまだ確定ではなくあくまで「仮予約」となりますので、当院からの返信をお待ち下さいね

当院からの返信メールに記載されている日時で「予約完了」となりますので、ご注意くださいね

加古川市野口町古大内３０２－２ ソレアードバーリオ１０１号室

０１２０－９２７－０１７

 

こんにちは

まつの鍼灸院の院長の、松野嘉子です

 

 

今日から、当院の広告が加古川にお住まいの方のおうちにポスティングされます

 

 

ぜひ見て頂けると有難いです

話が変わりますが、先週の土曜日は祝日だったので、私の友達を自宅に招待して鍋パーティーをしました

お義母さんからとってもおいしそうなお肉を送って頂いていたので、せっかくのお肉をより美味しく頂く為にお出汁をとりましたよ

 

 

そしてシンプルに、しゃぶしゃぶ鍋しました～

 

お肉で隠れていますが、下にはお野菜もりもり入れましたよ

やっぱり、ちゃんとお出汁を取って作った鍋は格別に美味しかったです

友達もとっても喜んでくれて、楽しい時間になりました

残ったお出汁で娘にも初めての出汁で煮込んだお野菜をあげたら、美味しそうに食べてくれました

１１月になって段々と寒くなってきましたが、体調を壊さないように栄養をしっかり取って元気に過ごして下さいね

 

 

 

 

健康的に、キレイに楽しくやせたい！！と思われた方は、少しだけ勇気を出して

０１２０－９２７－０１７にお電話を頂くか、

↑ 「WEBでご予約できます こちらからどうぞ」のボタンをクリックして、そちらから仮予約をお取り下さいね(*ﾟ▽ﾟ*)

そのボタンをクリックして頂くと、お名前などの記入して頂く欄がありますので、それらを記入してから送信ボタンを押して頂くと、仮予約ができます

これはまだ確定ではなくあくまで「仮予約」となりますので、当院からの返信をお待ち下さいね

 

当院からの返信メールに記載されている日時で「予約完了」となりますので、ご注意くださいね

加古川市野口町古大内３０２－２ ソレアードバーリオ１０１号室

０１２０－９２７－０１７

こんにちは

まつの鍼灸院の院長の、松野嘉子です

毎日暑い日が続いていますが、皆様夏バテなどしておられませんか？

私や私の家族は、元気モリモリで毎日元気に過ごしております

↓ ５か月の娘と、愛犬こうめです

 

暑いからとついつい冷たいものばかり飲んだり食べたりしていると、内臓が冷えて代謝が下がり、夏バテ・夏太りの原因となってしまいます

夏バテに効くと言われている栄養素は、

 

「たんぱく質・ビタミンＢ群・ビタミンＣ・ミネラル（マグネシウム・鉄・カルシウム・カリウムなど）」

です。

具体的な食べ物で言えば、レバー・うなぎ・枝豆・パプリカ・夏野菜全般です

夏野菜は身体を冷やしてくれる働きがあるので、積極的に食べると良いですよ

私が最近作った夏バテ防止メニューは、ゴーヤチャンプルです

 

 

ゴーヤの夏野菜・ 玉ねぎで血液サラサラ、 お豆腐の植物性たんぱく質・卵の動物性たんぱく質で、簡単だけど栄養満点メニューです

皆様もしっかりと食べて代謝を上げ、夏に負けない元気な身体を手に入れて下さいね

 

 

 

 

 

健康的に、キレイに楽しくやせたい！！と思われた方は、少しだけ勇気を出して

 

０１２０－９２７－０１７にお電話を頂くか、

↑ 「WEBでご予約できます こちらからどうぞ」のボタンをクリックして、そちらから仮予約をお取り下さいね(*ﾟ▽ﾟ*)

そのボタンをクリックして頂くと、お名前などの記入して頂く欄がありますので、それらを記入してから送信ボタンを押して頂くと、仮予約ができます

これはまだ確定ではなくあくまで「仮予約」となりますので、当院からの返信をお待ち下さいね

当院からの返信メールに記載されている日時で「予約完了」となりますので、ご注意くださいね

加古川市野口町古大内３０２－２ ソレアードバーリオ１０１号室

 

 

０１２０－９２７－０１７