こんにちは

まつの鍼灸院の院長の、松野嘉子です

 

最近はぐっと、冬らしい気候になってきましたね！

 

秋が好きな私としては、あっという間に寒くなってしまったなぁという感じです

 

 

ただ寒くなってくるとお料理のやる気が湧いてくる＆日持ちもするので、久しぶりに作り置きおかずを作りましたよ

 

 

 

少し茶色率が高めになってしまっていますが(笑)、旬のお野菜を取り入れながら簡単で美味しいレシピを探して作っています

 

栄養バランスを考えつつもお食事を楽しみながら、寒い季節を元気に乗り切ろうと思っている私なのでした

 

 

私もキレイに楽しくやせたい！！と思われた方は、少しだけ勇気を出して

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